Phân tích HYROX: Neil Hodgson - Manchester 01:30:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Neil Hodgson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:18
Xếp hạng: #827
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Neil Hodgson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:30 (50%)

Stations39:05 (43%)

Roxzone5:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+3.9%25.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:28	952
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:00	734
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:33	633
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	6:22	951
Running 5	5:00	-
Rowing	4:51	874
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:23	986
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:49	1064
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:39	688
Running Total	45:30	884
Roxzone Total	5:47	458