Phân tích HYROX: Damian Dixon - Manchester 01:37:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damian Dixon

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:33
Xếp hạng: #1014
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Damian Dixon

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:58 (47%)

Stations42:56 (44%)

Roxzone8:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+25.6%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:43	1180
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:16	912
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:25	1210
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:11	906
Running 5	5:58	-
Rowing	5:04	1066
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:52	1203
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:28	756
Running 8	7:34	-
Wall Balls	8:57	1079
Running Total	45:58	914
Roxzone Total	8:44	1116