Phân tích HYROX: Jamie Young - Manchester 01:39:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Young

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:37
Xếp hạng: #1050
Xếp hạng AG: #218
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Young

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:13 (52%)

Stations39:18 (39%)

Roxzone8:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km-26.7%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:26	911
Running 2	8:34	-
Sled Push	3:19	934
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:18	976
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:35	991
Running 5	6:25	-
Rowing	4:57	967
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:32	1070
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:43	829
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:28	645
Running Total	52:13	1166
Roxzone Total	8:12	1043