Phân tích HYROX: Matthew Westcott - Manchester 01:41:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Westcott

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:40
Xếp hạng: #1080
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Westcott

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:23 (50%)

Stations40:08 (39%)

Roxzone10:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+22.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:28	948
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:29	290
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:24	548
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:43	788
Running 5	6:59	-
Rowing	4:53	904
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:35	1095
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	7:17	1135
Running 8	6:39	-
Wall Balls	8:19	1004
Running Total	51:23	1137
Roxzone Total	10:14	1250