Phân tích HYROX: James Hyde - Manchester 01:45:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Hyde

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:34
Xếp hạng: #1135
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

James Hyde

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:23 (49%)

Stations46:16 (44%)

Roxzone7:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km-12.2%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:32	1034
Running 2	7:30	-
Sled Push	3:51	1149
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:05	1155
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	8:16	1199
Running 5	6:22	-
Rowing	5:05	1074
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:00	587
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:18	1136
Running 8	7:25	-
Wall Balls	9:09	1090
Running Total	51:23	1138
Roxzone Total	7:59	1014