Phân tích HYROX: Richard Thornton - Manchester 01:49:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Thornton

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:49:26
Xếp hạng: #1171
Xếp hạng AG: #291
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Thornton

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:28 (46%)

Stations51:12 (47%)

Roxzone7:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+25.5%28.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:01	1294
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:38	1272
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:09	1170
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	9:15	1251
Running 5	5:59	-
Rowing	5:37	1268
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	3:26	1289
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	7:04	1107
Running 8	10:50	-
Wall Balls	10:02	1176
Running Total	50:28	1117
Roxzone Total	7:50	983