Phân tích HYROX: Darren Martin - Manchester 01:51:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Martin

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:51:46
Xếp hạng: #1201
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Darren Martin

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:13 (47%)

Stations48:27 (43%)

Roxzone11:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:31/km+25.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:40	1148
Running 2	5:49	-
Sled Push	5:13	1299
Running 3	6:10	-
Sled Pull	8:01	1298
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:57	1065
Running 5	6:43	-
Rowing	5:41	1278
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	3:44	1301
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	7:06	1111
Running 8	7:52	-
Wall Balls	7:05	790
Running Total	52:13	1167
Roxzone Total	11:11	1296