Phân tích HYROX: Daniel Houlker - Manchester 02:05:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Houlker

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:05:26
Xếp hạng: #1271
Xếp hạng AG: #122
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Houlker

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:29 (49%)

Stations48:56 (39%)

Roxzone15:08 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+19.6%20.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:48	1220
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:18	926
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:29	592
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	10:29	1288
Running 5	7:16	-
Rowing	5:37	1267
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:35	1091
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	7:53	1190
Running 8	11:25	-
Wall Balls	9:47	1154
Running Total	1:01:29	1293
Roxzone Total	15:08	1331