Phân tích HYROX: Tom Mitchell - Manchester 02:05:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Mitchell

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:05:54
Xếp hạng: #1272
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Mitchell

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:28 (49%)

Stations52:03 (41%)

Roxzone12:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:41/km+45.2%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:42	1171
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:40	1088
Running 3	6:53	-
Sled Pull	6:00	1137
Running 4	6:59	-
Burpee Broad Jump	9:06	1247
Running 5	7:36	-
Rowing	5:26	1225
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:15	875
Running 7	9:38	-
Sandbag Lunges	8:43	1235
Running 8	10:35	-
Wall Balls	12:11	1244
Running Total	1:01:28	1292
Roxzone Total	12:27	1315