Phân tích HYROX: John Archer

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:08:28
Xếp hạng: #1282
Xếp hạng AG: #228
Hạng: SOLO · OPEN

John Archer

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:13 (45%)

Stations60:28 (47%)

Roxzone9:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+6.0%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:20	1329
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:49	1145
Running 3	7:21	-
Sled Pull	6:02	1146
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	10:54	1298
Running 5	7:15	-
Rowing	5:31	1246
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:29	1039
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	11:02	1299
Running 8	9:12	-
Wall Balls	15:21	1297
Running Total	58:13	1262
Roxzone Total	9:51	1219

Phân tích HYROX: John Archer - Manchester 02:08:28 | HyCoach