Phân tích HYROX: Neil Asquith

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:30:15
Xếp hạng: #1308
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

Neil Asquith

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running75:40 (50%)

Stations64:15 (43%)

Roxzone10:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:28/km+6.8%55.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	5:00	1289
Running 2	7:24	-
Sled Push	2:47	546
Running 3	7:32	-
Sled Pull	8:50	1312
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	9:48	1276
Running 5	7:38	-
Rowing	5:33	1255
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	3:32	1295
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	9:24	1264
Running 8	23:24	-
Wall Balls	19:21	1310
Running Total	1:15:40	1330
Roxzone Total	10:23	1259

Phân tích HYROX: Neil Asquith - Manchester 02:30:15 | HyCoach