Phân tích HYROX: Lexi Holt

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:59
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Lexi Holt

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:33 (52%)

Stations27:15 (41%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km0.0%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:21	11
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:32	208
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:23	96
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:42	26
Running 5	4:28	-
Rowing	4:43	33
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:44	64
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	4:30	-
Wall Balls	2:38	14
Running Total	34:33	6
Roxzone Total	4:15	12

Phân tích HYROX: Lexi Holt - Manchester 01:05:59 | HyCoach