Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liz Cundale

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:08
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Liz Cundale

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:07 (57%)

Stations27:53 (38%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+4.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:36	77
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:32	2
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:53	29
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:07	169
Running 5	5:28	-
Rowing	4:53	77
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:35	18
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:57	120
Running 8	5:33	-
Wall Balls	2:20	2
Running Total	42:07	146
Roxzone Total	4:14	11