Phân tích HYROX: Donna Griffiths - Manchester 01:19:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Donna Griffiths

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Donna Griffiths

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (52%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:47	185
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:43	282
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:36	139
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:57	147
Running 5	5:19	-
Rowing	5:16	274
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:03	261
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:46	82
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:46	186
Running Total	41:17	122
Roxzone Total	6:08	227