Phân tích HYROX: Holly Flinn - Manchester 01:21:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Holly Flinn

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Holly Flinn

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (55%)

Stations31:29 (39%)

Roxzone5:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+9.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:00	332
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:11	74
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:39	150
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:49	130
Running 5	5:46	-
Rowing	5:13	253
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:19	410
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:10	160
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:08	56
Running Total	44:34	242
Roxzone Total	5:14	107