Phân tích HYROX: Simone Mcmullen - Manchester 01:23:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simone Mcmullen

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:13
Xếp hạng: #204
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Simone Mcmullen

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (54%)

Stations31:54 (38%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-0.9%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:51	232
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:13	87
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:40	354
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:33	95
Running 5	5:58	-
Rowing	5:29	390
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:44	63
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:12	171
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:12	70
Running Total	44:47	249
Roxzone Total	6:36	287