Phân tích HYROX: Lauren Williamson - Manchester 01:29:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Williamson

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:08
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Williamson

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:07 (53%)

Stations32:29 (36%)

Roxzone9:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+12.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:55	282
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:03	414
Running 3	6:37	-
Sled Pull	5:10	260
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:15	65
Running 5	6:04	-
Rowing	5:19	313
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:47	87
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:07	154
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:53	208
Running Total	47:07	325
Roxzone Total	9:37	540