Phân tích HYROX: Caitlin Smith - Manchester 01:37:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caitlin Smith

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:50
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Caitlin Smith

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:21 (60%)

Stations32:51 (34%)

Roxzone6:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km-6.2%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:30	37
Running 2	7:13	-
Sled Push	1:59	30
Running 3	7:59	-
Sled Pull	5:01	233
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	4:59	150
Running 5	7:56	-
Rowing	5:04	171
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	2:14	364
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	5:32	412
Running 8	7:26	-
Wall Balls	3:32	123
Running Total	58:21	534
Roxzone Total	6:44	308