Phân tích HYROX: Debbie Kennedy - Manchester 01:44:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Debbie Kennedy

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:34
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Debbie Kennedy

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:27 (56%)

Stations38:59 (37%)

Roxzone7:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:18/km+50.9%22.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:38	106
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:20	123
Running 3	6:05	-
Sled Pull	5:38	348
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	8:10	470
Running 5	8:34	-
Rowing	5:30	398
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:12	344
Running 7	8:39	-
Sandbag Lunges	5:42	427
Running 8	9:42	-
Wall Balls	4:49	364
Running Total	58:27	536
Roxzone Total	7:13	360