Phân tích HYROX: Katie Baker - Manchester 01:49:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Baker

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:49:58
Xếp hạng: #509
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Baker

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:05 (48%)

Stations48:33 (44%)

Roxzone8:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+12.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:07	397
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:44	543
Running 3	6:34	-
Sled Pull	8:49	593
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	8:44	502
Running 5	7:00	-
Rowing	5:26	364
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	3:44	602
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	7:25	552
Running 8	7:38	-
Wall Balls	5:34	457
Running Total	53:05	462
Roxzone Total	8:26	466