Phân tích HYROX: Katie Brown - Manchester 01:50:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Brown

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:25
Xếp hạng: #513
Xếp hạng AG: #112
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Brown

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:24 (50%)

Stations47:12 (43%)

Roxzone7:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+25.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:30	553
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:07	432
Running 3	6:41	-
Sled Pull	7:44	569
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	9:13	535
Running 5	6:41	-
Rowing	6:16	578
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:22	439
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	5:56	462
Running 8	7:43	-
Wall Balls	7:04	534
Running Total	55:24	500
Roxzone Total	7:53	422