Phân tích HYROX: Sarah Baden - Manchester 02:01:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Baden

HYROX Manchester — 27 tháng 1, 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:01:39
Xếp hạng: #567
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Baden

27-28THÁNG 120242

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:38 (53%)

Stations47:20 (39%)

Roxzone9:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:05/km+54.9%19.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	5:04	368
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:00	399
Running 3	7:12	-
Sled Pull	6:51	530
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	9:58	553
Running 5	7:36	-
Rowing	6:13	576
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	3:54	607
Running 7	10:35	-
Sandbag Lunges	6:09	482
Running 8	10:43	-
Wall Balls	6:11	498
Running Total	1:04:38	584
Roxzone Total	9:45	547