Phân tích HYROX: Marc Doerfer

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:05:13
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Marc Doerfer

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:08 (48%)

Stations29:29 (45%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.0%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:23	40
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:32	18
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:32	13
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:01	21
Running 5	3:51	-
Rowing	4:26	22
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:45	14
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:19	5
Running Total	31:08	9
Roxzone Total	4:39	12

Phân tích HYROX: Marc Doerfer - Los Angeles 01:05:13 | HyCoach