Phân tích HYROX: Graham Turner - Los Angeles 01:18:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graham Turner

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:18:22
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Graham Turner

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:38 (45%)

Stations36:12 (46%)

Roxzone6:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+26.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:17	26
Running 2	3:42	-
Sled Push	4:12	39
Running 3	4:16	-
Sled Pull	6:08	46
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:55	18
Running 5	4:39	-
Rowing	4:39	42
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:06	45
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:34	68
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:21	51
Running Total	35:38	27
Roxzone Total	6:37	56