Phân tích HYROX: Bruce Sarmento - Los Angeles 01:24:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bruce Sarmento

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:24:53
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Bruce Sarmento

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:06 (50%)

Stations36:47 (43%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+13.6%31.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:39	72
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:45	58
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:49	34
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	4:34	69
Running 5	4:34	-
Rowing	4:46	51
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:40	22
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:10	53
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:24	35
Running Total	42:06	65
Roxzone Total	6:05	42