Phân tích HYROX: Amanda Wilson - Los Angeles 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Wilson

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Amanda Wilson

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (46%)

Stations34:33 (47%)

Roxzone4:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+10.0%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:42	11
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:19	9
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:17	11
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:56	13
Running 5	4:12	-
Rowing	4:56	16
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:19	25
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:18	28
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:46	15
Running Total	33:28	7
Roxzone Total	4:53	8