hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Courtney Howden
HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023
Los Angeles, United States · SOLO · PRO · USA
Courtney Howden
Tổng thời gian
01:25:34
Xếp hạng
#22
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
CH
Courtney Howden
16
THÁNG 12
2023
Hoàn tất
1,206
HYROX Los Angeles
Los Angeles, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:19 (47%)
Stations
40:02 (47%)
Roxzone
5:18 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:02/km
+10.1%
6.2%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:18
-
SkiErg
5:09
33
Running 2
4:37
-
Sled Push
5:00
36
Running 3
4:57
-
Sled Pull
6:31
31
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
5:00
29
Running 5
4:58
-
Rowing
5:20
30
Running 6
5:00
-
Farmers Carry
1:53
9
Running 7
5:05
-
Sandbag Lunges
4:59
24
Running 8
5:42
-
Wall Balls
6:10
29
Running Total
40:19
22
Roxzone Total
5:18
15
