Phân tích HYROX: Karen Renwick

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:35:16
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Karen Renwick

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:11 (53%)

Stations38:09 (40%)

Roxzone7:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+16.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:42	1
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:11	1
Running 3	5:57	-
Sled Pull	5:33	3
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	7:18	3
Running 5	6:24	-
Rowing	4:59	1
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:19	4
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	6:52	5
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:15	3
Running Total	50:11	3
Roxzone Total	7:02	3

Phân tích HYROX: Karen Renwick - Los Angeles 01:35:16 | HyCoach