Phân tích HYROX: Justin Wait & Blake Mulcahy - Los Angeles 01:03:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Wait & Blake Mulcahy

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:03:00
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justin Wait

Blake Mulcahy

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (55%)

Stations23:59 (38%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+5.3%2.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:52	19
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:41	28
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:53	36
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:06	30
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	39
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:02	41
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:48	116
Running Total	34:31	13
Roxzone Total	4:34	9