Phân tích HYROX: Chris Wharton Rahul Jaswa & Rahul Jaswa & 1 autre - Los Angeles 01:14:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Wharton Rahul Jaswa & Rahul Jaswa & 1 autre

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:40
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Wharton Rahul Jaswa

Rahul Jaswa

Chris Wharton

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (56%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone6:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km-10.9%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:16	78
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:28	7
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:02	46
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:54	85
Running 5	5:03	-
Rowing	4:48	84
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:21	18
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:18	59
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:40	111
Running Total	42:13	59
Roxzone Total	6:44	58