Phân tích HYROX: Austin Yi Patrick Nguyen & Patrick Nguyen & 1 autre - Los Angeles 01:25:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Austin Yi Patrick Nguyen & Patrick Nguyen & 1 autre

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:25:15
Xếp hạng: #96
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Austin Yi Patrick Nguyen

Patrick Nguyen

Austin Yi

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:15 (54%)

Stations29:44 (35%)

Roxzone9:21 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+5.8%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:26	101
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:58	68
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:21	120
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:50	82
Running 5	6:05	-
Rowing	5:39	130
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:23	22
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:15	130
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:52	51
Running Total	46:15	87
Roxzone Total	9:21	113