Phân tích HYROX: Kimberly Rodriquez Elma Frias & Elma Frias và 1 người khác - Los Angeles 01:17:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kimberly Rodriquez Elma Frias & Elma Frias và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:12
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kimberly Rodriquez Elma Frias

Elma Frias

Kimberly Rodriquez

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (56%)

Stations28:37 (37%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+3.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:55	51
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:58	48
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:06	35
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:47	69
Running 5	5:19	-
Rowing	5:02	29
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	64
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:55	67
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:08	58
Running Total	43:03	28
Roxzone Total	5:37	21