Phân tích HYROX: Haley Brogan Dave Martinsky & Dave Martinsky và 1 người khác - Los Angeles 00:59:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Haley Brogan Dave Martinsky & Dave Martinsky và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:59:54
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Haley Brogan Dave Martinsky

Dave Martinsky

Haley Brogan

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (55%)

Stations23:01 (38%)

Roxzone3:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km-0.8%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:04	7
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:50	9
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:05	10
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:27	32
Running 5	4:03	-
Rowing	4:04	2
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:49	6
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	33:01	2
Roxzone Total	3:56	1