Phân tích HYROX: Erica Sturges Tony Maher & Tony Maher và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erica Sturges Tony Maher

Tony Maher

Erica Sturges

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (58%)

Stations25:20 (35%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+13.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:14	22
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:54	15
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:33	68
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:19	28
Running 5	5:19	-
Rowing	4:24	17
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:54	10
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	42:25	30
Roxzone Total	5:16	18

Phân tích HYROX: Erica Sturges Tony Maher & Tony Maher và 1 người khác - Los Angeles 01:12:56 | HyCoach