Phân tích HYROX: Nick Pastore Gayle Wright & Gayle Wright và 1 người khác - Los Angeles 01:23:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Pastore Gayle Wright & Gayle Wright và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:30
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Pastore Gayle Wright

Gayle Wright

Nick Pastore

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (58%)

Stations27:35 (33%)

Roxzone7:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+1.7%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:18	35
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:01	24
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:15	15
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:00	58
Running 5	6:04	-
Rowing	5:03	68
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:45	55
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:35	77
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:38	21
Running Total	48:51	58
Roxzone Total	7:09	50