Phân tích HYROX: Patrick Murphy Amber Durnal & Amber Durnal và 1 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:55
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Patrick Murphy Amber Durnal

Amber Durnal

Patrick Murphy

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:34 (60%)

Stations29:47 (32%)

Roxzone7:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+3.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:38	73
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:30	67
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:42	31
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	3:38	85
Running 5	7:03	-
Rowing	4:40	38
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:54	74
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:26	71
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:19	69
Running Total	55:34	86
Roxzone Total	7:37	59

Phân tích HYROX: Patrick Murphy Amber Durnal & Amber Durnal và 1 người khác - Los Angeles 01:32:55 | HyCoach