Phân tích HYROX: Jacob Lee & Michael Nguyen và 2 người khác - Los Angeles 01:13:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jacob Lee & Michael Nguyen và 2 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:51
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #7
Hạng: RELAY · OPEN

Jacob Lee

Michael Nguyen

Khrisna Alejo

Sharon Alejo

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (49%)

Stations29:23 (40%)

Roxzone8:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-20.4%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:40	8
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:29	12
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:31	5
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:06	2
Running 5	5:05	-
Rowing	5:00	13
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:54	24
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:15	5
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:28	18
Running Total	36:27	6
Roxzone Total	8:06	9