Phân tích HYROX: Marcela Valdez & Franchesca Blas và 2 người khác - Los Angeles 01:16:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcela Valdez & Franchesca Blas và 2 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Marcela Valdez

Franchesca Blas

Lisa Thompson

Laura Foster

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (49%)

Stations31:50 (42%)

Roxzone7:28 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+13.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:38	21
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:16	7
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:10	20
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:31	10
Running 5	4:12	-
Rowing	5:00	14
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:48	11
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:05	10
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:22	14
Running Total	37:18	7
Roxzone Total	7:28	6