Phân tích HYROX: Mandeep Dhaliwal & Gema Diaz và 2 người khác - Los Angeles 01:17:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mandeep Dhaliwal & Gema Diaz và 2 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:53
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Mandeep Dhaliwal

Gema Diaz

Jeff Durban

James Haidet

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:24 (49%)

Stations31:22 (40%)

Roxzone8:12 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+0.3%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:45	10
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:14	6
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:20	9
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:55	20
Running 5	4:45	-
Rowing	4:25	7
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:49	24
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:27	6
Running Total	38:24	10
Roxzone Total	8:12	12