Phân tích HYROX: Apollo Cherniak & Nikki Sullivan và 2 người khác - Los Angeles 01:22:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Apollo Cherniak & Nikki Sullivan và 2 người khác

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:27
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Apollo Cherniak

Nikki Sullivan

Gayle Wright

Nick Pastore

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (53%)

Stations31:18 (38%)

Roxzone7:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-22.7%39.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:49	-
SkiErg	5:05	12
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:35	14
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:47	18
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:39	13
Running 5	4:52	-
Rowing	4:40	9
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	4:20	14
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:30	15
Running Total	43:29	19
Roxzone Total	7:45	7