Phân tích HYROX: Aaron Nowlin - Los Angeles 01:01:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Nowlin

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:01:12
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Nowlin

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (50%)

Stations26:39 (43%)

Roxzone4:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+6.7%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:23	73
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:13	12
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:09	5
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	67
Running 5	3:55	-
Rowing	4:26	23
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:27	19
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:11	9
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:07	21
Running Total	30:27	6
Roxzone Total	4:10	5