Phân tích HYROX: Mike Francis - Los Angeles 01:45:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mike Francis

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:45:40
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Francis

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:26 (50%)

Stations44:31 (42%)

Roxzone8:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+30.6%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:22	66
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:56	298
Running 3	6:19	-
Sled Pull	6:46	342
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:06	303
Running 5	6:36	-
Rowing	5:26	300
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:21	295
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:59	330
Running 8	9:13	-
Wall Balls	8:35	352
Running Total	52:26	314
Roxzone Total	8:48	276