Phân tích HYROX: Joseph Miller - Los Angeles 02:00:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Miller

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:00:31
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Miller

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:42 (43%)

Stations56:31 (47%)

Roxzone12:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:28/km+9.0%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:40	389
Running 2	5:45	-
Sled Push	5:23	387
Running 3	6:39	-
Sled Pull	12:53	405
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	7:15	359
Running 5	6:24	-
Rowing	6:13	385
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:47	355
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	6:57	328
Running 8	7:44	-
Wall Balls	9:23	377
Running Total	51:42	301
Roxzone Total	12:22	381