Phân tích HYROX: Jessica Dunn - Los Angeles 01:08:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Dunn

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:08:57
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Dunn

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (53%)

Stations27:09 (39%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+0.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:37	5
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:11	6
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:45	38
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	12
Running 5	4:40	-
Rowing	4:51	6
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	4:40	-
Wall Balls	2:33	4
Running Total	36:29	12
Roxzone Total	5:24	20