Phân tích HYROX: Kathleen Bober

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Kathleen Bober

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (55%)

Stations27:45 (37%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-42.3%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:02	50
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:18	8
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:55	7
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:43	18
Running 5	5:08	-
Rowing	4:59	23
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	2:48	-
Sandbag Lunges	3:27	10
Running 8	5:01	-
Wall Balls	2:56	18
Running Total	40:40	44
Roxzone Total	6:11	56

Phân tích HYROX: Kathleen Bober - Los Angeles 01:14:31 | HyCoach