Phân tích HYROX: Noelle Morrow - Los Angeles 01:15:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Noelle Morrow

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:15:00
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Noelle Morrow

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (52%)

Stations29:26 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+3.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:15	85
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:23	13
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:33	28
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:01	33
Running 5	4:46	-
Rowing	4:57	19
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:50	54
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:45	26
Running 8	5:13	-
Wall Balls	2:42	8
Running Total	39:24	33
Roxzone Total	6:14	61