Phân tích HYROX: Kristina Johnson - Los Angeles 01:19:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristina Johnson

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:28
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Kristina Johnson

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:40 (51%)

Stations33:14 (42%)

Roxzone5:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+5.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:05	58
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:03	107
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:35	29
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:57	127
Running 5	5:18	-
Rowing	5:21	69
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:41	23
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:47	89
Running Total	40:40	45
Roxzone Total	5:40	35