Phân tích HYROX: Amanda Mouchou - Los Angeles 01:21:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amanda Mouchou

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:01
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Amanda Mouchou

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (51%)

Stations33:45 (42%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+14.4%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:05	57
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:25	154
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:16	122
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:29	59
Running 5	5:14	-
Rowing	5:27	84
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:45	36
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:35	13
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:43	86
Running Total	41:13	51
Roxzone Total	6:06	53