Phân tích HYROX: Katie Allen - Los Angeles 01:21:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Allen

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Allen

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:18 (51%)

Stations33:23 (41%)

Roxzone6:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km-3.9%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:01	44
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:22	152
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:39	94
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:56	84
Running 5	5:00	-
Rowing	4:50	5
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:56	75
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:53	34
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:46	88
Running Total	41:18	52
Roxzone Total	6:31	74