Phân tích HYROX: Lauren Ogden

HYROX Los Angeles — 16 tháng 12, 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Ogden

16THÁNG 122023

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (53%)

Stations32:43 (40%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+9.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:41	6
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:57	93
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:31	25
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:53	125
Running 5	5:42	-
Rowing	4:59	22
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:42	23
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:06	43
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:54	99
Running Total	43:14	73
Roxzone Total	6:09	55

Phân tích HYROX: Lauren Ogden - Los Angeles 01:22:01 | HyCoach